20 hábitos que tienen las personas poco confiables a los que deberías estar atento

Ya sea en tu vida profesional o personal, los individuos que no son de fiar son la clase de personas que generalmente deseas evitar. Pero mantener a los personajes deshonestos lejos de tu puerta nunca es tan simple como parece. Por el contrario, a menudo es casi imposible saber si ese colega o interés romántico es un mentiroso compulsivo por naturaleza. Así que, ¿cómo puedes saber si esa nueva persona en tu vida es alguien en quien puedes confiar? Bueno, afortunadamente, hay algunas señales a las que debes estar atento.

20. Se esfuerzan demasiado para caerte bien

Como dice el viejo refrán, "Los halagos te llevarán lejos". Y quizás esa sea la razón por la que las personas que no son de confianza a menudo tratan de caer en gracia con la gente por medio de la adulación. Verás, cuando alguien se excede con los cumplidos, no siempre es porque esa persona sea amable. Más bien, es porque esa persona quiere que la veas desde una perspectiva favorable.

Tómalo con pinzas

Y esta regla es útil más allá de las situaciones laborales cotidianas. Por ejemplo, los legisladores como LaRae Quy, agente de contrainteligencia del FBI, a menudo se mantienen alerta al uso de los halagos cuando entrevistan a posibles perpetradores. En su experiencia, el adular en exceso es una señal de "que uno carece de autenticidad y sinceridad", como escribió en Inc. en 2015, y advierte que lo que dicen no debe tomarse al pie de la letra.

19. Ellos dominan la conversación

¿Alguna vez has estado en una fiesta en la que una persona tiene a toda la sala embelesada con sus historias? Bueno, no le des demasiada importancia a los cuentos que cuentan; pueden ser inventados. Según los psicólogos, cautivar a una audiencia podría ser una señal de maquiavelismo y una indicación de que esta persona no es del todo confiable.

Son mentirosos pragmáticos

El psicólogo Jesse Berring escribió en Scientific American en 2011 que los maquiavélicos "son mentirosos pragmáticos que no tienen miedo ni ansiedad". Y es por eso que en las fiestas “tienden a dominar, pero también parecen relajados, talentosos y confiados”. Debido a esto, puede ser difícil desviar tu atención de sus mentiras. Como explicó la lectora de lenguaje corporal Patti Wood a Bustle en 2020, sus encantos pueden ser "hipnóticos".

18. Las palabras de moda son su lengua materna

"Solucionalizar". "Ideación". "Pensamiento empresarial". Este es el tipo de palabras que a menudo oyes decir a los gerentes que suenan importantes pero que, en última instancia, no significan nada. Para aquellos en la escalera corporativa, las palabras de moda tienden a ser una parte molesta de su rutina diaria. Pero para los que están al tanto de las cosas, son una señal de algo mucho más grande.

Un lenguaje de enmascaramiento

El ex agente del FBI Robin Dreeke incluso asocia la propensión a las palabras de moda con la deshonestidad. Escribiendo para CNBC en 2020, el experto argumentó que se utilizan "para sustituir la calidad por la cantidad" y, por lo tanto, son útiles para desviarse de la verdad. Las palabras de moda también son una gran herramienta para los líderes incompetentes, ya que enmascaran el hecho de que el orador no "tiene nada que decir".

17. Les encanta crear vínculos en base a las aversiones mutuas

No nos malinterpretes, a todos nos encantan los chismes. ¿Y quién puede negar que desembuchar información con un confidente sobre alguien que no te agrada es un poquito divertido? Sin embargo, lo que hace que los chismes sean tan gratificantes es el hecho de que, al hacerlo, estás estableciendo una relación con otra persona. Y este es el tipo de conexiones que a las personas deshonestas les encanta buscar.

Estableciendo una conexión

En opinión de Dreeke, las personas que no son de fiar utilizan el chisme como una forma de establecer una conexión contigo. “Ellos dan a entender que eres mejor que esas otras personas, de lo contrario no estarían confiándote su desaprobación”, destacó el experto. "Te dan la oportunidad de participar con tu propia desaprobación por esas personas, como si fuera una forma saludable de vinculación".

16. Se mueven rápidamente en las relaciones

Puede ser difícil no ver a una nueva pareja ofreciendo de inmediato su dedicación absoluta a la relación como algo más que una buena señal. Ya sea que estén pidiendo conocer a tus padres, planeando una escapada de fin de semana o incluso sugiriendo que se muden juntos, todo durante el primer mes, puede parecer que has encontrado a la persona indicada. Lamentablemente, sin embargo, la verdad suele ser un poco más compleja...

Están creando una sensación de confianza

En realidad, es posible que tu pareja se esté moviendo tan rápido porque sabe que hacerlo hace que tú bajes la guardia. "A menudo", le reveló la psicóloga Nicole Issa a Bustle, "las personas que probablemente dañarán a otros se acercarán rápida y enérgicamente y tratarán de fomentar una falsa sensación de confianza". Así que, si las cosas se mueven a la velocidad de la luz, no tengas miedo de ponerle un parado.

15. No se toman bien la crítica

La mayoría de nosotros podemos ser un poco sensibles a las críticas. ¡Y qué difícil es no serlo! Si has invertido tu tiempo y esfuerzo en un proyecto, entonces puede ser un poco desmoralizador que alguien lo desacredite. Pero si bien la crítica para muchos de nosotros es una parte necesaria del crecimiento personal, es una historia completamente diferente para las personas deshonestas.

Derivan su autoestima de la retroalimentación positiva

Según Dreeke, la sensibilidad a las críticas es "uno de los rasgos más comunes" de las personas que no son dignas de confianza. Y puede ser "peligrosa" ya que las personas que se ponen a la defensiva "sienten que si niegan algo, deja de existir". Además, la psicóloga Dra. Clinton Moore le dijo a Bustle que las personas deshonestas "tienden a derivar su autoestima de la retroalimentación positiva", lo que les facilita el bloqueo de las opiniones negativas.

14. Se vuelven agresivos cuando son desafiados

Si alguna vez logras desafiar las mentiras de un mentiroso, no esperes que se lo tomen con calma. A diferencia de la gente común, las personas que no son de fiar tienden a enojarse cuando son confrontados sobre su deshonestidad. Dreeke explicó que las personas de esta clase “hacen pucheros. Actúan agresivos. Cambian de tema. Distorsionan la 'acusación'".

Le dan la vuelta al marcador

En estos casos, a menudo se siente como si tú hubieras hecho algo mal. Pero no te dejes engañar: es simplemente una fachada para encubrir el hecho de que han sido agarrados con las manos en la masa. "Cuando un mentiroso se vuelve hostil o se pone a la defensiva, está tratando de darle la vuelta al marcador", advirtió la analista de comportamiento Dra. Lillian Glass cuando habló con Business Insider en 2015.

13. Siempre, definitivamente, inequívocamente hablan en absolutos

"Nunca terminas tu trabajo a tiempo". "Siempre llegas tarde". "No te preocupas por mí en absoluto". Las declaraciones formuladas con tanta fuerza como estas son muy eficaces para convencerte de que el punto en cuestión debe ser indiscutible. Y debido a esto, palabras estridentes como “siempre” y “nunca” son un regalo para personas indignas de confianza que quieren presentar sus mentiras como verdad.

Cero dudas

Lo que es más, la incapacidad de contrarrestar tales exageraciones puede cobrarle un precio muy alto a la información verídica, según Dreeke. “Cuando los absolutos no se cuestionan, tienen una tendencia perversa a renacer como la verdad”, explicó el experto. Por el contrario, palabras como "por lo general" o "a menudo" que expresan dudas y "suavizan los absolutos" pueden ser un buen indicador de que se puede confiar en el hablante.

12. Tienen un nuevo grupo de amigos cada semana

Muchos de nosotros tenemos dificultades para hacer nuevos amigos, pero las personas en las que no se puede confiar no parecen tener este problema. Para ellos, encontrar gente con quien pasar el rato no es un problema y, a menudo, parecen tener un amplio círculo de conocidos. Sin embargo, la cuestión es que mantener vivas las relaciones cuando eres un mentiroso es un problema. Así que su amabilidad es más una necesidad que una elección.

Proyectan una imagen

"Pero si la gente deshonesta sigue perdiendo amigos", te escuchamos preguntar, "¿cómo es que siempre hacen nuevos amigos?" Bueno, todo se reduce a que ellos proyectan una imagen de sí mismos como alguien con quien te gustaría tener una amistad. Como lo describe la especialista en lenguaje corporal Patti Wood to Bustle, las personas deshonestas "suelen ser muy encantadoras y buenas contando historias".

11. Aman los debates intensos

Una cosa que a las personas que son de poca confianza les encanta hacer es involucrar a las personas en debates. Sin embargo, no se trata de debates civilizados y racionales. Más bien, son guerras de palabras unilaterales que se centran en ataques de carácter en lugar de ideas. Debido a esto, involucrar a una persona deshonesta en debates puede ser peligroso porque, como señaló Direct to the People en 2016, “no tienen interés en una discusión honesta”.

Explotan los miedos

Según Dreeke, las personas así recurren a tácticas deshonestas como "las indirectas" y "jugar con los miedos" cuando discuten. Y los debates políticos recientes nos han demostrado que estas técnicas dudosas están en todas partes. "Érase una vez que no podías obtener una calificación aprobatoria en tu clase de inglés si te comunicabas así", escribió Dreeke. "Ahora, puedes postularte para un cargo de alto perfil".

10. Lo que están diciendo no coincide con su tono

Durante toda tu vida, te han enseñado que el lenguaje corporal transmite tanto significado como el lenguaje hablado. Por tanto, cuando alguien frunce el ceño mientras habla, por ejemplo, esto probablemente sea un buen indicador de que la persona con la que estás hablando tiene algo negativo que compartir. Los mentirosos, por otro lado, pueden estar más inclinados a sonreír cuando cuentan una historia supuestamente infeliz.

Choque de expresión

En general, las personas deshonestas transmiten una emoción a través de su discurso y otra con su cuerpo. Al menos, esa es la experiencia del experto en inteligencia emocional Travis Bradberry, quien le dijo a Entrepreneur en 2015 que tal desconexión es una señal clara de una persona deshonesta. "Es fácil mentir con palabras, pero nuestros cuerpos saben (y muestran) la verdad", escribió.

9. Sus expresiones faciales no parecen normales

Una persona deshonesta puede encontrar fácil mentirte, pero mentirse a sí misma es un asunto completamente diferente. Y por ello, las personas que no son de confianza a menudo exhiben gestos únicos que muestran cuán doloroso encuentran realmente el acto de mentir. Así que, aprender a distinguir estas pistas es una buena manera de separar la verdad de la ficción.

Su lenguaje corporal

Durante el ejercicio de su cargo en el FBI, Dreeke identificó una serie de comportamientos que pueden indicar la verdadera naturaleza de un individuo. Estos podrían ser una sonrisa falsa, la cabeza echada hacia atrás y ojos fijos y penetrantes. "Cuando veas estos signos, es prudente, y a menudo amable, prestarles atención especial sobre por qué se sienten incómodos", explicó el analista de comportamiento.

8. Desvían la culpa mientras se disculpan

Por supuesto, disculparse cuando uno se equivoca es una parte vital de mantener una relación saludable. Y, sin embargo, decir "lo siento" no siempre es tan fácil como parece; implica reconocer tus errores y reconocer tu propia falibilidad. Quizás es por eso que las personas deshonestas, que a menudo son ciegas a sus imperfecciones, encuentran esta tarea especialmente difícil.

Replantean la disculpa

Cierto es que las personas que no son de confianza pueden pedir disculpas. Pero generalmente lo usan como prefijo para una acusación que replantea al destinatario como el verdadero villano. "Esto sucede debido al miedo", sugirió Dreeke, "particularmente en las formas comunes en las que se disfraza el miedo: la arrogancia, el perfeccionismo o alguna otra forma de superioridad". Si te encuentras en el extremo receptor de este tipo de disculpa, la sugerencia de Dreeke es "renuncia mientras todavía puedas".

7. Les gusta amargar tu opinión sobre los demás

Debido a su naturaleza superficialmente encantadora, las personas deshonestas suelen ser muy buenas formando vínculos con las personas. Pero no es suficiente para estas personas indignas de confianza que cuenten contigo como un amigo. A veces, estos personajes sin escrúpulos intentarán deliberadamente abrir una brecha entre tus otros conocidos y tú solo por el simple hecho de que pueden hacerlo.

Dimes y diretes

Una forma en que las personas que no son de confianza rompen los lazos entre amigos es a través de dimes y diretes. Y según especialistas como Moore, “la manipulación y el chisme” son herramientas perfectas que usan los mentirosos para enfrentar a una persona contra otra. Una vez que se calmen las aguas de estos argumentos, es posible que el individuo deshonesto se encuentre en una situación que se adapte mejor a sus necesidades.

6. Su lenguaje corporal es cerrado

No importa cuán hábil se vuelva alguien en mentir, el acto en sí siempre dejará a esa persona incómoda. Para Bradberry, esta incomodidad proviene del hecho de que "mentir los hace sentir expuestos, vulnerables y abiertos al ataque". Y como resultado, es posible que alguien que te está viendo la cara se vea como si te estuviera manteniendo a distancia.

Movimientos defensivos

Para ser más precisos, alguien que te miente cubrirá las secciones más expuestas de su cuerpo, como su "cabeza, cuello o abdomen", como medida defensiva. Pero más revelador que estos gestos es cubrirse total o parcialmente la boca. Como dijo Bradberry, una boca cubierta literalmente representa un "cierre de la comunicación".

5. Sus movimientos y emociones son difíciles de predecir

Algunas personas parecen cambiar a diario. Un momento, no te dejan en paz; al siguiente, ni siquiera responden a tus mensajes de texto. Si tienes un amigo que es así de impredecible, podría ser una señal de que no es de fiar, según la consejera Leah Rockwell. "Los comportamientos que son agresivos o erráticos son señales de que alguien [todavía] no ha descubierto quiénes son", dijo Rockwell a Bustle.

Cambios muy pequeños

De manera similar, los cambios pequeños en las emociones también pueden ser un indicio. ¿Esta persona experimenta cambios de humor, por ejemplo? ¿Pasa de un estado emocional al opuesto en un instante? Alguien que exhibe estos comportamientos, en opinión de Wood, probablemente sea propenso al narcisismo y al hábito de decir o hacer cualquier cosa para salir victorioso.

4.Nunca trabajan en una relación

No hace falta decir que las relaciones son difíciles. Y para mantener un vínculo saludable, las parejas deben trabajar juntas para comprender las necesidades cambiantes del otro. Lamentablemente, sin embargo, no todas las parejas están interesadas ​​en poner el esfuerzo, lo que conduce a una situación en la que sólo un miembro de la pareja asume todas las responsabilidades.

Exigen retirarse

En muchos casos, una simple conversación puede redirigir el equilibrio al lugar correcto. Pero las parejas deshonestas, poco confiables o controladoras pueden exhibir lo que la asesora de relaciones, la Dra. Kelly Campbell, llama "exigir retirarse”. En lugar de enfrentar el problema, es más probable que estas personas se retiren "de la conversación y [eviten] la discusión", como explicó Campbell a My Domaine en 2020.

3. Proyectan todas sus inseguridades sobre ti

Teorizado por nada menos que Sigmund Freud, la proyección psicológica es una condición común reconocida entre el psicoanálisis. Esencialmente una forma de autodefensa, este comportamiento se usa como una forma para que ciertas personas eviten lidiar con sus propios malos hábitos mientras simultáneamente acusan a alguien más de tenerlos. Y como han observado autores como Thomas Koulopoulos, es una técnica comúnmente utilizada por la gente deshonesta.

Desvian la atención

"Las personas que no son dignas de confianza... tienen un hábito increíblemente constante de acusar a otros de comportamientos que ellos mismos están exhibiendo o contemplando", escribió en Inc. en 2017. Así que, si alguien que conoces te está acusando de algo que nunca has hecho, no te lo tomes a pecho. Probablemente, solo están tratando de desviar la atención de sus propios defectos.

2. No pueden guardar secretos

Bueno, ¡esta es obvia! Si alguien en quien no se puede confiar entra en tu vida, bajo ninguna condición debes decirle nada que no quieras que nadie más escuche. Y no, no deberíamos tener que decirte por qué. Pero, ¿cómo se puede saber si alguien nuevo puede guardar un secreto sin tener que contarles dicho secreto?

Listos para soltar la sopa

Una forma de identificar a una persona que no es de confianza es ver qué tan bien mantiene su propia información confidencial de forma confidencial. ¿Esa persona te soltó todo su bagaje emocional cuando la conociste? En caso afirmativo, psicoterapeutas como la Dra. Laura Dabney temen que sea una señal de que carecen de control sobre sí mismos y es probable que no mantengan la boca cerrada.

1. Muestran poca o ninguna empatía

Hemos hablado de todos los hábitos y peculiaridades de las personas en las que no se puede confiar. Sin embargo, una cosa que no hemos discutido es por qué la gente deshonesta miente en primer lugar. Para muchos psicólogos, todo se reduce a la empatía, algo que muchos de nosotros damos por sentado, pero que las personas que no son de confianza carecen total o parcialmente. Y esta deficiencia les permite hacer la vista gorda ante el dolor que causan sus mentiras.

Los hacemos encajar al estándar

Ésta es parte de la razón por la que permitimos que personas así entren en nuestras vidas. En palabras de la psiquiatra Judith Orloff, nuestra empatía natural nos dificulta imaginar a alguien sin ella. "Muchas personas entablan relaciones con mentirosos patológicos... porque están tratando de hacer que estas personas encajen en los estándares ordinarios de lo que significa ser empático", dijo a Business Insider en 2018.