A un chico le hacen una broma en la noche del Baile de Promoción, pero años después las cosas cambian

Proveniente de Gold Coast, Australia, Anthony luchó con la adicción a la comida durante su adolescencia. Debido a una dieta pesada de comida rápida, Anthony pesaba más de 300 libras y tenía que usar pantalones talla 42 y camisas 3XL. Pero no solo comía algunos Big Macs de vez en cuando.

Todas las mañanas, el joven comía dos palitos de albóndigas para desayunar y lo consumía todo con una botella grande de Coca-Cola. Esto iba acompañado por una comida de hamburguesas de las barras de helado KFC y Magnum para el almuerzo y, finalmente, dos pizzas de pepperoni para la cena.

Debido a su peso, muchos de sus compañeros se burlaban de Anthony. Para empeorar las cosas, incluso algunos de los maestros de Anthony hacían comentarios sutiles y se involucraban en los chistes en lugar de detener el acoso. Sin embargo, todo esto no fue suficiente para evitar que Anthony continuara por su camino malsano.

En lugar de abordar el tormento que estaba experimentando, Anthony decidió levantar un muro a su alrededor, bloqueando todas las burlas que estaba recibiendo. Desafortunadamente, esta estrategia no funcionaría, ya que el peor acoso aún estaba por llegar.

No importa cuánto trató Anthony de ignorar a sus torturadores, sus sentimientos de soledad y rechazo solo empeoraron con el tiempo. Ahora, en un espacio mental excepcionalmente oscuro, Anthony sintió como si las cosas no pudieran empeorar. Pero desafortunadamente para el joven, estaban a punto de hacerlo.

La mayoría de los estudiantes de secundaria ven su baile de graduación como un momento decisivo de su experiencia en la escuela secundaria; Anthony, sin embargo, no sintió ninguna emoción y consideró saltarse el evento por completo. Sin embargo, cuando el joven sintió la atmósfera de júbilo en los pasillos de la escuela, no pudo evitar pensar que, solo tal vez, la fiesta de graduación no sería tan mala.

Mientras Anthony estaba en la valla, algo completamente inesperado le sucedió en la clase de matemáticas: se le acercó una chica de la que estaba enamorado. Fue entonces cuando a Anthony se le ocurrió una idea audaz pero arriesgada.

Aunque Anthony normalmente nunca consideraría hacer esto, decidió exponerse al invitar a esta chica al baile de graduación. Pero antes de que pudiera pronunciar las palabras, la persona que le gustaba le hizo una pregunta que lo dejó sin palabras.

¡De repente, ella le preguntó si iría al baile de graduación con ella! Considerando que ella era la chica detrás de la que todos los chicos en la escuela andaban, Anthony inmediatamente aceptó su improbable invitación. Lamentablemente, las cosas no irían tan bien en la gran noche.

Cuando se acercaba el baile de graduación, Anthony sabía que necesitaba lucir lo mejor posible para su cita. Se cortó el pelo, alquiló un traje elegante e incluso hizo todo lo posible al alquilar una limusina por la noche para impresionar a su hermosa cita. Anthony no sabía lo que le esperaba.

Mientras se aproximaba a la puerta de su cita y tocaba el timbre, Anthony descubrió la desagradable verdad sobre lo que realmente estaba pasando. Luciendo hermosa con su vestido de graduación, la chica abrió la puerta y se echó a reír, al igual que el grupo de adolescentes detrás de ella. Momentos después, comenzó la burla y Anthony, devastado, se apresuró a regresar a casa, lo que marcó el punto de inflexión de su vida.

Los siguientes días resultaron excepcionalmente difíciles para Anthony. No solo la burla había llegado a su punto máximo, sino que las palabras de su "cita" seguían grabadas en su mente. "Lo siento, estás demasiado gordo para entrar por la puerta", se burló sin piedad. Seguramente, Anthony tuvo que tomar medidas para volver a encarrilar su vida.

Sin embargo, después de enfrentar las burlas de todos sus compañeros de escuela el lunes, Anthony volvió a la comida como una fuente de consuelo mientras se hundía en una profunda depresión. Esta tristeza continuó acompañando a Anthony durante años, incluso después de su graduación de la escuela secundaria, hasta que un día, decidió cambiar su vida.

Durante una visita al médico, Anthony se vio obligado a enfrentarse a una verdad alarmante: estaba a punto de desarrollar diabetes. Cuando Anthony rompió a llorar, se dio cuenta de que ya no podía permitirse vivir un estilo de vida tan poco saludable. Pero, cómo podría deshacer todo el daño que le había causado a su cuerpo desde hacia tanto tiempo?

Después de su impactante revelación, Anthony finalmente se sintió motivado para entrar en acción. Aunque todavía estaba cohibido por su peso, decidió probar su gimnasio local. Independientemente de lo que alguien pensara de él, Anthony sabía que su futuro estaba en sus manos.

A pesar de estar fuera de su zona de confort, Anthony perseveró en sus entrenamientos en el gimnasio. Sabiendo que finalmente estaba en el camino correcto, el ansioso joven comenzó a ver algunos resultados significativos. Sin embargo, todavía había un problema que necesitaba abordar: su dieta poco saludable.

Si bien los entrenamientos de Anthony comenzaron a producir resultados reales, esa fue solo la mitad de la batalla: también necesitaba dejar su poco saludable adicción a la comida rápida. Decidió mejorar sus habilidades culinarias, dándose así la oportunidad de preparar comidas abundantes y nutritivas a diario. Pero estas eran solo las primeras etapas de su transformación.

Después de muchos días difíciles, Anthony había reemplazado por completo las pizzas de pepperoni y KFC en su dieta por pollo a la parrilla, verduras, avena y té verde. Eso, junto con muchas horas de ejercicios de gimnasia desgarradores, ayudó a Anthony a perder 130 libras. Pronto, su asombrosa transformación evocaría una respuesta de un individuo muy poco probable.

Con fotos de su atractivo físico publicadas en las redes sociales, Anthony pronto se convirtió en una especie de mujeriego. "Pasé de tener tres partidos en Tinder a tener ahora más de 1.000 partidos. Es una locura", compartió Anthony. Pero poco sabía que una de sus admiradoras formaba parte de su turbulento pasado.

De la nada, Anthony recibió un mensaje de texto de la chica de la que estaba enamorado d en la escuela secundaria que le había hecho una broma tan horrible. Ahora impresionada por su complexión atlética, la mujer se disculpó por maltratar a Anthony e incluso le preguntó si podía llevarlo a una cita para compensarlo. "No podía creerlo y ni siquiera respondí", reveló. "Perdonaré, pero nunca olvidaré".

Ahora que Anthony ha logrado sus objetivos, espera ayudar a otros que están luchando con desafíos similares. Hoy, Anthony dirige su propio negocio de entrenamiento personal llamado Transform Your Future. "He pasado por muchas cosas, pero mis experiencias me han convertido en el hombre que soy hoy", compartió Anthony.

Muchas personas han seguido el viaje de pérdida de peso de Anthony, pero uno de sus fanáticos, Mark Webster, quedó especialmente impresionado por su mensaje. Cuando llegó el cumpleaños número 37 de Mark, sintió que necesitaba un cambio. Tenía una familia amorosa y una serie de empresas comerciales exitosas, incluido un servicio de reservas que vendió a Groupon. Aún así, Mark sentía que una parte de su vida era inadecuada.

Él mismo. Mark se mantuvo en una forma fantástica hasta pasados los 20 años, pero se dejó llevar después de convertirse en padre. Aunque había mejorado en los últimos dos años, Mark realmente quería reactivar su estado físico. Si tan solo pudiera encontrar algo de inspiración.

A principios de 2016, Mark encontró algunas informaciones sobre Dwayne "The Rock" Johnson. Eso no era inusual, ya que Dwayne era una de las estrellas más grandes de Hollywood. Pero Mark se enteró de la intensa rutina de ejercicios y dieta del electrizante hombre.

Mark se miró detenidamente en el espejo. No era Dwayne Johnson, eso era seguro. Pero tal vez, pensó, si tomaba prestadas algunas de las reglas y hábitos del actor, ¿podría dar el salto físico dramático que estaba buscando?

Los médicos le dieron luz verde a Mark para que siguiera los pasos de The Rock. El Dr. David L. Katz del Centro de Investigación de Prevención de Yale-Griffin explicó: "Es intenso, pero eso puede ser algo bueno". Mientras Mark supiera en lo que se estaba metiendo, estaría bien.

Sabiendo que hacer demasiado a la vez lo destrozaría, Mark se hizo una promesa: seguiría la intensa rutina de The Rock durante 30 días, sin excepciones. Fue un plan tremendo, pero ¿sería demasiado difícil de ejecutar?

Comenzó inmediatamente a la mañana siguiente, cuando Mark se despertó con su nueva alarma diaria programada a las 5 am. Se levantó de la cama, aturdido, sabiendo que no volvería a meterse debajo de las sábanas hasta las 10 pm, 17 horas después. Luego, Mark se dirigió al gimnasio.

Todas las mañanas durante el mes siguiente comenzaría con un entrenamiento serio. Mientras Mark revisaba la lista de ejercicios por los que pasaría, pensó que su cuerpo estaría muy, muy adolorido.

Cada sesión comenzó con casi una hora de cardio de alto esfuerzo. Como si eso no fuera suficiente, Markcomplementó su cardio con hasta 90 minutos de levantamiento, cada día trabajando un grupo de músculos diferente.

Pero Dwayne Johnson no desarrolló sus enormes bíceps con solo bombear hierro. Para desarrollar ese tipo de masa muscular, tuvo que alimentar su cuerpo con la cantidad adecuada de nutrientes. Básicamente, eso se rtradujo en comer una enorme cantidad de comida.

Si Mark inicialmente pensó que comer mucho sonaba como la dieta perfecta, pronto se dio cuenta de la realidad. Aunque la ingesta de alimentos de Mark era alta, su plan lo limitaba a alimentos suaves y saludables. Por ejemplo, la cena fue un plato de bacalao y verduras al vapor ..

..¡una y otra vez! Mark observó cómo su cocina se convertía en una línea de montaje mientras preparaba grandes cantidades de comida que constituirían las siete comidas que comía cada día. Incluso entonces, el menú de Mark no estaba completo.

Antes de acostarse temprano cada noche, Mark tenía que tomar un gran batido de proteína de suero. Desde el primer bocado posterior al entrenamiento hasta el sorbo final, ¡ingirió 5,000 calorías todos los días! Honestamente, Mark tenía dudas sobre si podría continuar así.

Además de enfermarse del pescado, la dieta agotó la cuenta bancaria de Mark con bastante rapidez. El bacalao, que era el ingrediente principal de la mayoría de las comidas, costaba 7 dólares la libra.

Por supuesto, el dinero no fue un problema para la estrella de cine Dwayne, a pesar de que comía alrededor de 821 libras de bacalao cada año. Mark, por otro lado, realmente tuvo que sacrificarse para que funcionara.

Sin embargo, Mark siguió consumiendo sus calorías de bacalao y estableciendo récords personales en la sala de pesas. Como con cualquier compromiso, podía pensar en mil razones por las que debería renunciar. Pero en el fondo, sabía que seguirlo lo convertiría en un mejor hombre.

Por fin, se acercaba el trigésimo día de la rutina de Mark's Rock. Esperaba ansiosamente la oportunidad de atiborrarse de comida chatarra y dormir hasta una hora decente. Pero lo que realmente esperaba era la oportunidad de analizar sus resultados finales.

Si bien Mark no llegó ni cerca del nivel de Dwayne Johnson, se las arregló para adelgazar y acumular simultáneamente una tonelada de músculo magro, lo cual estuvo bien. Tampoco fue el único en notar la gran mejora.

Mientras Mark relataba su viaje de fitness en línea, ¡el mismo The Rock se enteró del plan! Nunca esperó que un tipo promedio siguiera su régimen agotador, por lo que felicitó a Mark por llegar tan lejos.

A pesar de lo emocionado que estaba Mark de escuchar a Dwayne Johnson, sus mayores seguidores eran su familia. Mark se sintió increíblemente agradecido por ganarse una vida más feliz y saludable con su esposa e hija en los años venideros. Ese hecho lo hizo sentir como un verdadero héroe de acción.